크로스핏 (1) 썸네일형 리스트형 한달동안 HIIT 해본 이야기 2023년의 New Year Resolution 중 하나로 (아내가) 꾸준하게 운동하기를 삼았다. 조건은 나도 함께 하기.. 나는 그거 아니어도 운동 많이 하지만, 내가 맨날 운동좀 하라고 잔소리했었기 때문에, 아내의 이런 노력에 찬물을 끼얹을 수는 없어서 당분간 함께 운동을 가기로 약속했다. 운동장소는 Cross Train이라는, 집에서 20분 거리에 위치한 시설이었는데, 나도 예전에 한번 구경간 적이 있었고, 아내도 최근에 trial session 을 다녀온 적이 있었기 때문에, 그리고 와이프가 퇴근한 시간에 적절하게 운동할 곳이 이곳 말고는 마땅치 않았기 때문에 이곳으로 다니기로 결정했다. 그냥 집에서 운동 하는 방법도 있었겠지만, 꾸준히 운동하는 것이 보통 의지로 되는 것이 아니었기 때문에, 돈의.. 이전 1 다음
