몸에 힘빼기 (1) 썸네일형 리스트형 [한달챌린지-골프레슨 2탄] QED 골프아카데미 레슨받기 - 6일차 연습 6일차, 레슨 4일차 어제 열심히 개인운동을 했기 때문에 더 기대가 되는 날이었다. 오늘도 어제와 마찬가지로 백스윙 탑에서 팔위치를 높게 하고, 허리 회전 및 던지는 타이밍에 대해 신경쓰면서 연습을 했다. 던지는게 뭔가 경직된 느낌이 있었는데, 내가 왼팔을 무조건 피고 하려는 경향이 있는 것 같아, 백스윙 탑에서는 너무 팔을 쭉 피려고 하지 않고 자연스럽게 올렸다. 이렇게 하니 몸의 힘이 좀 더 빠지는 느낌이 드는 것 같았다. 골반 회전 타이밍에 대해 프로님께 질문했는데, 백스윙 탑에서 무릎 - 골반 - 어깨의 순서로 회전이 되어야 한다고 했다. 백스윙 탑자세에서 어드레스를 기준으로 무릎은 15도, 골반은 45도, 어깨는 90도 정도 돌아가는데, 보통 초보자들은 어깨부터 돌리기 시작하고, 그러면 체.. 이전 1 다음
